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ANIVERSARIO DE CONAPROLE, 1º de Junio: DÍA MUNDIAL DE LA LECHE

  Celebramos con gran alegría,  los 77 años de creación de la Cooperativa Nacional de Productores (CONAPROLE),  y el  Día Mundial de la Leche, un día destinado a la   promoción del consumo de lácteos a nivel de la población.   La fecha fue determinada por la FAO (Food and Agriculture Organization) en el año 2001 […]

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Los lácteos se asocian con una mayor densidad ósea en la cadera

  La ingesta de productos lácteos se asocia con una mayor densidad mineral ósea en la cadera, “pero no en la columna vertebral”, tal y como ha evidenciado una investigación realizada por el Instituto de Investigación del Envejecimiento (IFAR, pos sus siglas en inglés) de Boston (Estados Unidos).   Este centro, que es filial de […]

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6 de Abril 2013. DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La Actividad física junto con una alimentación saludable son pilares básicos de un adecuado estilo de vida.     Esta fecha tiene como objetivos:   1  Sensibilizar a la población y a las organizaciones sociales sobre la epidemia de sedentarismo y la importancia de una vida activa para mejorar la salud y prevenir las enfermedades […]

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Este año comienzan las clases con un PLUS

  Comenzó el año lectivo,  niños y adolescentes vuelven  a clases. Continuando con la propuesta de gobierno  iniciada en el 2012,  este año  los recreos serán de  “meriendas saludables”.   Las estadísticas son contundentes:  el 80 a 90% de los niños obesos serán adultos obesos, por lo que es fundamental controlar el consumo de excesos […]

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En este Mes del Agua, te damos 10 razones por las cuales tener una adecuada hidratación:

Se evita  la deshidratación, esto es la  pérdida excesiva de agua que puede ser leve o llegar a instancias muy severas que comprometan la vida. Se facilita   el transporte de los nutrientes en tu organismo. Las vitaminas, minerales, proteínas  y otras sustancias circulan por el  cuerpo disueltas en agua. Contribuís en la regulación de la […]

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Leches con más nutrientes

  La leche es un alimento  de consumo masivo por lo que con frecuencia se le adicionan sustancias nutritivas como vitaminas, minerales o ácidos grasos con el fin de mejorar la nutrición de la población.     Leche Extra Calcio – vitaminizada.   Posee 300 mg de calcio por porción, teniendo  un  25% más de […]

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Apronta tu cuerpo y evita embarazos con sobrepeso

  Comenzar y transcurrir un embarazo con sobrepeso u obesidad, implica un mayor riesgo de salud para la madre y para el bebé. Durante este período de gestación, no se recomienda que la madre emprenda un régimen de adelgazamiento, sino que se procura lograr una alimentación saludable que controle el aumento de peso. Es de […]

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El papel de la stevia en la dieta del siglo XXI

El papel de la stevia en la dieta del siglo XXI: cambios en la conversación sobre la reducción del azúcar

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Disminuir el consumo de sal, mejora la salud

  Existe cada vez  mayor evidencia científica que demuestra la relación directa  entre el consumo elevado de sal y la aparición de Enfermedades Cardiovasculares,  Hipertensión Arterial, afecciones renales, Cáncer y Obesidad.   La Organización Mundial de la Salud (OMS),  recomienda un consumo máximo de 5 gr de sal por día (1 cta tamaño café). Encuestas […]

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Bajar el Colesterol en forma natural

  Uno de cada 3 uruguayos tiene colesterol elevado; este es uno de los principales factores de riesgo que se pueden modificar de las enfermedades cardiovasculares.  Bajar el colesterol y en especial el LDL Colesterol es preocupación  diaria a nivel profesional y muchos buscan este descenso en forma natural.   Los ESTEROLES VEGETALES, han resultado […]

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